多喝水，当真是万能灵药？

    天气渐渐变凉了，冬季感冒又迎来了新一波的预防高潮，身为孩子妈，我最怕孩子冬天感冒。前些年，我觉得宝宝冬天轻微感冒根本不是大事，孩子成长阶段好动，玩闹难免出汗，一着凉偶尔流点青鼻涕、打喷嚏，这都是正常现象。好几次都是孩子刚开始有感冒迹象，不敢轻易给他吃药，就让他每天多喝热水，想着多喝水让孩子多上厕所，加快代谢，这个方法，我也是屡试不爽。隐约觉得很多妈妈一定也干过我这样的事，细想想，其实是过分相信了孩子的免疫能力，还高估了热水的“疗效”！
    适度喝水才能事半功倍


    今年秋冬换季的时候，我家熊孩子又得了感冒，这次他开始发烧，用了我的“土方法”，也没退下来，我就有点着急了。邻居宝妈看我着急上火，就问咋回事，我一说我家孩子症状，她介绍我给孩子吃小儿氨酚黄那敏颗粒，在孩子感冒初期，比如说有发热、鼻塞、流鼻涕，甚至打喷嚏、咳嗽等症状都可以解决。给孩子吃了之后，慢慢体温就降下来了。等孩子稳定了我就开始搜集冬季儿童感冒的高招妙招，不看不知道，一看吓一跳！瞬间全盘否定了自己之前的做法。其中最想和大家分享的就是，多喝水，真的不是万能灵药，甚至有时候水喝多了还会事倍功半。
    孩子在感冒时，通常通过发烧来对抗病毒，尿液、汗液会排出体内的多余水分，但过度排水容易引起“自发性脱水“，所以想提醒妈妈们一定要给宝贝们合理补充水分，感冒时期督促孩子间断的喝水，一次300毫升最宜，这样既能保持体内的水分平衡，又不会对身体造成负担。最后，祝所有宝贝们都能在家长的呵护下健康快乐的成长。

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多喝水，真的不是万能灵药，甚至有时候水喝多了还会事倍功半。

适度喝水才能事半功倍

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