一个减肥的药方

<P>在别的论坛上看到有人使用这个方子很见效,现在拿来和朋友们分享~</P>
<P>今天偶妈妈帮偶去同任堂抓药了,每副2元零5分,人家做堂老中医说要喝一个月以上才管用,贵在坚持,把它当水喝</P>
<P>药方:桑叶　 10克　　桑葚10克　　　百合　10克　　决明子　10克　 番泻叶　1克　 天冬　 10克　 </P>
<P>像煎中药一样,煎煮.</P>
<P>一剂喝上2到3天最好,一剂煎三次,喝不了放到冰箱里.</P>

短时间喝是没用,要坚持,刚喝过,味道还不错,不苦.
番泻叶只有1克,用量很少的

<P>这个偶试过，同学说很有效，看她也确实小了一圈。但是当水喝实在是太痛苦了，药味太大，我咬牙喝了两天，最终放弃。</P>
<P>顺便再说说我其他的减肥方法：</P>
<P>1、苦瓜减肥</P>
<P>每天生吃一根苦瓜，不用节食。（偶怕苦，打成糊喝，狂吐，放弃。建议爱吃苦瓜的mm可以一试）</P>
<P>2、鸡蛋黄瓜减肥</P>
<P>每天的食物就是鸡蛋和黄瓜，不限量，只能连续一星期，两周后方可继续。（亲身体验，去年初陆陆续续2个月体重下降10公斤，都说我小了一大圈，嘿嘿。但此法一停，食欲狂增，加上本人意志力薄弱，一冬天下来，减掉的分量原物奉还，还附赠了不少。）</P>

我喝不苦呀,感觉基本上没什么味道

<P>偶喝的时候也不苦，就是老感觉有股药味，偶对药味敏感。</P>
<P>同学喝了这个很有效，mm继续哦</P>:zc

好啊好啊大家一起加油
谁要是有了疗效就上来分享哈!~

那就长时间喝呗

另外请问扎针灸,拔罐能减肥吗?
我以前在潞河医院埋耳豆,当时是减了一些,但是忌口忌的太厉害,根本不让吃什么主食,后来不埋了又反弹了.

Originally posted by 永隽 at 2005-4-25 09:05 PM:
<P></P>
<P>正因为“量很少”，所以“ 短时间喝是没用”！</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>记住“结肠黑便病”！</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>..

<P>啊？这个是啥意思？是喝好还是不喝好？正打算去抓药呢，长时间喝不会形成依赖吧？</P>:sha

“但要记住——敞开吃东西是减不了肥的！什么方法都没用！因为任何方法都只是辅助作用，减肥根本的原理是让摄入小于支出！正确的辅助方法能够让你在摄入量快够了的时候产生饱感从而不会过多进食，同时调节机体的各项功能来燃烧脂肪提供不足的能量。”我支持！
安利的纤维片也有减肥的效果，就是在饭前吃并多喝水，没有饥饿感了！

谢谢永隽大夫啊

有没简单点的，别饿着别累着，又容易坚持的？

少吃多餐多运动,我认识个人,吃安利真的减肥了

我喝过 什么事也没有 还很舒服  感觉适合天热的时候喝  老中医告诉我这个茶和凉茶类似 所以适合夏天喝  喝完了倒也没瘦太多 可能就两斤（我只喝了一周） 就是在路洲对面的同仁堂开的~~我朋友是首都医科大的 发信息问他 他说喝吧 没事 万一拉肚子 就把番泻叶去了

忘记说了 应该是2元多一点 一付 很便宜~~ 不难喝 反正我感觉味道还好```

我以前用过泻叶当茶喝了一段时间没减多少，停药两月后反弹了近十斤。所以奉劝各位谨慎。