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标题:
哪些女性不宜喝绿茶?
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作者:
苹果飘香
时间:
08-5-24 20:00
标题:
哪些女性不宜喝绿茶?
女性朋友较不宜喝茶的时期分为:
1.每个月生理期来临时。因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁
结石
产生沉淀的现象。
2.正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加
孕妇
的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠
中毒
症,因此最好少喝茶为妙。
3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成
难产
的情况出现,那就“代志大条”了!
4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的
血液
循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
5.妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。
6.正值更年期的女性,除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快,因而脾气不好、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些
症状
,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏!
作者:
liugs
时间:
08-5-24 21:53
现在给她看是不是早了点:buganle
作者:
鱼美人
时间:
08-5-25 13:19
原帖由
liugs
于 08-5-24 09:53 PM 发表
现在给她看是不是早了点:buganle
你的亮亮到手了 :weisuo
作者:
liugs
时间:
08-5-25 23:45
标题:
回复 3# 的帖子
没有:cry02
作者:
gudujian
时间:
08-5-26 09:49
恩,学习了一下
作者:
偶是好小孩
时间:
08-5-26 22:32
先顶在说
作者:
其实梦很浅
时间:
08-5-27 09:39
从来不喝绿茶
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