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标题:
【养肺拍拍操!# 拍打身体四个部位可有效养肺 #】
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作者:
通州网警
时间:
21-11-23 15:00
标题:
【养肺拍拍操!# 拍打身体四个部位可有效养肺 #】
天一冷很多人会出现咳痰喘症状,专家提醒不能把它简单当作小感冒,每天拍拍身体就能提升免疫力,让肺安全过冬:①从云门、中府穴开始拍打,起到对呼吸肌的放松,能够有效改善胸闷、憋气症状。②顺势拍下,停留在肘部尺泽穴...
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