八通网

标题: 昨天又游了一次自游泳50米。会换气了。 [打印本页]

作者: mishiliuxing 时间: 09-3-5 10:10
标题: 昨天又游了一次自游泳50米。会换气了。
很高兴昨天领会到了自游泳的换气，现在感觉挺自如的，再也不喝水了。不过感觉非常累，后来又游了几次都没能坚持到50，也就40左右就没体力了，还要加强手的划水练习，一方面改自已的技术动作，另一方面加强力量练习。希望大家多多给予指点。。。

作者: 猴子的故事 时间: 09-3-5 10:31
继续努力，加油~~

作者: mishiliuxing 时间: 09-3-5 10:33
加紧练习，和猴子PK自游。。。

作者: 聆听雨音 时间: 09-3-5 13:15
进步越来越快了，恭喜！

作者: 大佛脚下一朵浪 时间: 09-3-5 14:59
不错,你现在跟猴子的步伐差不多,你两可以PK了.

作者: mishiliuxing 时间: 09-3-6 11:39
呼叫猴子，见面敢否PK？？比自游速度:music

欢迎光临八通网 (http://bbs.bato.cn/)