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标题: 越吃越瘦的10大减肥食品 [打印本页]

作者: super_乱室佳人 时间: 14-2-18 08:54
标题: 越吃越瘦的10大减肥食品
1、木瓜：肃清肠道。2、鸡蛋：消弭下半身肥肉。3、菠菜：排毒瘦身。4、西芹：防腿部水肿。5、坚果类：增强推陈出新。6、奇特果：防便秘。7、番茄：热量低，抗氧化。8、凤梨：饭后吃，可减少热量吸收。9、薏仁：对立水肿型瘦削。10、蒟蒻：植物纤维助消化。

作者: yin614@163.com 时间: 14-2-20 13:38
我喜欢吃的是薯片、干脆面、脆脆的花生米、香肠！看来是很难减下去了

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