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标题: 通县合气道道场练习日志—广交同好 [打印本页]

作者: tomoe061 时间: 12-11-6 11:01
标题: 通县合气道道场练习日志—广交同好
合气道—努力每天坚持练习
以前在市内练习合气道，现在搬家回到通县。
很高兴能有人喜欢这个活动。

qq 278647890
或者直接电话联系我
131-4144-2414

不管做什么贵在坚持啊。
合气道虽然是个很难得东西，但还是值得一试的。

作者: tomoe061 时间: 12-11-7 11:11
自己的帖子自己顶，我就不信没有好这口儿的。

市里学的人可多了。

作者: tomoe061 时间: 12-11-11 10:24
自己进行锻炼，身心都要练习啊。坚强的意志。也是目标。

作者: tomoe061 时间: 12-11-12 12:17
我的目标是一天一篇。争取发展合气道的爱好者。路要自己走才出来啊，辛苦。

合气道是日本一种以巧制胜的武术，是一种根源于日本大东流合气柔术的近代武术，主要特点是在“以柔克刚”，“借劲使力”，“不主动攻击”。

作者: tomoe061 时间: 12-11-19 14:45
继续介绍合气道，希望有人能够感兴趣。

合气道训练没有固定套路练习，而是模拟日常可能遭受攻击的各种状况下的自卫技术练习，从一开始就是人与人对练，所以实用性很强。训练科目包括：徒手对徒手、徒手对武器、武器对武器、武器对徒手、单人对单人、单人对多人等。

作者: tomoe061 时间: 12-12-18 17:43
继续我的合气道介绍
希望能得到大家支持。

合气道没有比赛，没有跟别人较量的思想。它不是破坏别人的武术，而是跟别人一起锻炼和修养自己的创造性的武术。

作者: tomoe061 时间: 13-1-10 17:39
在开始准备，春节后自主练习。合气道。坚持才是正道如果有同好就练习我。

明年自己做一个小道场！

作者: tomoe061 时间: 13-1-14 15:23
开始进行自主练习。
先从素振り、転換、体変更，四股
开始逐个复习！

开始的第一步

作者: tomoe061 时间: 13-1-21 11:27
已经找到了合适的，有一起去的么？
周二，六，日，在北太平桥。

作者: tomoe061 时间: 13-1-30 14:00
最近已经找到了个地方，3环北太平桥，蒲黄榆。就是没有通县附近的。
合气道是一个小众的练习项目。

和文化有关，修身养性。
现在的社会人们感觉很浮躁，我也是。希望能通过什么使自己平静下来。

作者: tomoe061 时间: 13-2-16 15:52
好久没来了顺便支持一下自己的工作。
幸好这个分类里面更新不是疯狂的快。
我来继续我的合气道之旅吧。
也希望不知什么时候看到这个帖子的人，
有兴趣的人来一起交流。

最近市内练习，结交很多朋友。交朋友还是没有任何利益关系的坚持的持久，不是么。

作者: wang5010850 时间: 13-2-27 10:23
健龙森俱乐部即将建成新的健身房和游泳馆，目前已经是通州最大的健身中心，近期出售特价卡提前预定
想来玩的朋友联系：昆明 18801133055 或加健龙森QQ群：228458356

作者: tomoe061 时间: 13-6-20 11:10
定居新华大街吉祥苑。
晚上在体育场内进行素振练习吧。

如果有兴趣的同学请联系我吧
qq278647890一起进行合气道的练习。

交流日语，日本文化也很喜欢。

作者: sanyeyan 时间: 13-9-10 15:48
太老的帖子了，不知道楼主现在坚持到什么程度了！

作者: tomoe061 时间: 13-9-17 14:15
当然是坚持一辈子的事情了，多谢您的关注。
还在继续寻找着练习伙伴，自己也在练着。

作者: tomoe061 时间: 13-10-8 17:23
最近的生活，跑跑步，素振半小时以上。不忘就好。

作者: 锡瑄 时间: 13-12-27 09:59
好吧师兄，我支持你

作者: tomoe061 时间: 13-12-27 16:04
谢谢大家支持，最近有很多懈怠。感谢大家又激励（气力+5）了我。
有空大家都来感受一下吧，合气道有它独自的风格。

希望大家都能找到合适自己的运动项目。保持健康都很重要。贵在坚持。
通县附近有想要尝试的可以联系我，活动场所在建龙森。

作者: tomoe061 时间: 13-12-30 08:45
稽古日志 1
11月27日周五
基本：受身，前回り受身、後ろ受身、立ち方、転換、転回、入り身転換
技：二教(表、裏)、四方投げ(表、裏)
韩老师指导，4人练习。

初学者来说受身很重要，特别是国内的练习者保护对方的意识不是很多，
就需要受方自己练好受身，与其期待对方不如自己做好受身，自己的身体自己保护。

作者: tomoe061 时间: 14-1-3 09:08
2014年第一次稽古
1月2日（周四）
基本:準備体操、受身、膝行、転換100、体変更100、四股100
技:四方投げ(表、裏)、呼吸投げ(表)
剣:正面切100、前後切り100、四方切り80、袈裟切り100

练习前后大家一起擦了垫子，很干净。同时也是对腿部力量的锻炼
受身练得很刻苦，很容易弄的身上痛~，坚持练习很快就会做好的。
膝行也越来越熟练了！

作者: tomoe061 时间: 14-1-6 11:18
周末的早練看来还是比较难，大家起不来啊。

作者: tomoe061 时间: 14-1-8 14:01
20140108
工作，生活的各种事情不能及时参加练习，相当遗憾。
所以，每次在道场的时候都认真的珍惜每一分钟！

练习途中经常出现，做不动的情况。老师也常说放松~~
不能着急，各种姿势的偏差都会导致最终结果失败，一点点注意自己的行动。
直立，中心稳，手始终在自己的前面进行技法……等等很多要注意的，认真的各种注意着，练习吧。

突然发现合气道一个有意思的怪圈~
取方把我做倒了，自己受身不好，疼了→交换，【这回该我做他了，弄死他】越这么想，越用力→越做不动
→越着急→越使劲→越做不动……无限循环。
正确：自己受身不好→自己疼了→更要温柔对待对方→技法成功。
→练习受身→下次因为身法跟上了→受身成功。
他把我做倒了，还不能生气，更温柔:Q，合气道各种不思议~

作者: tomoe061 时间: 14-1-14 14:21
最近找到了练习地点，和一起练习的朋友。
一个是练习量的控制，
现在考虑练习效率的问题了，放了很多时间，怎样才能达到最大的效果是个问题啊。

作者: tomoe061 时间: 14-1-21 16:51
贵在坚持，每次希望有一点点前进。进步！

作者: 通州老顽童 时间: 14-1-22 16:08
每天什么时间练习？有年龄要求吗？如何收费？

作者: tomoe061 时间: 14-1-24 09:58
练习时间：晚上7点到9点前后
年龄：4,5岁以上到8,90岁都可以活动（了解自己的身体，适量练习）
收费：季度1080，年3952，衣服260（衣服也可以自己淘宝买）

关于收费是一个普遍的价格了，和市场价格差距不是很大，多一点少一点的。
这里最大的优势是自己的场子，可以按照自己的安排来练习，每天都来也可以。
老师每周2,5来指导。其他时间前辈带着大家练习。
我知道的其他道场基本都是一周固定的2天，3天。

注意一点，现在快到春节假期了。24日周五最后一节课。
春节过后回复！

作者: tomoe061 时间: 14-2-10 16:18
何时才能重启练习啦，春节假期放的都不会了。
期待着3,4月份的讲习会。
在这之前，先要进行回复性练习。
各种的体力不知，外加应对的迟钝。

作者: tomoe061 时间: 14-3-13 16:54
很长时间没有更新了
道馆刚刚走上正轨，大家都锻炼的很努力。
贵在坚持，把它坚持下来，总会有收获的！

通州合气道，大家加油！

作者: tomoe061 时间: 14-4-1 08:40
身在通县的合气道生活，最近工作混乱。

作者: tomoe061 时间: 14-4-2 11:11
清明时节的活动好多啊。分享两个

1，4月3日晚19：00~21:00及4月4日早9:00~11:30，高濑信夫7段将在北京神流馆人大分道场和大家一同练习，欢迎任何感兴趣的同练者参加。每人只需分摊场地租借费用40元，即可参加全部两次练习。
地点：人民大学东门拳道馆（地铁4号线A1口出前行100米）
联系电话：15201146631（杨同学）

2，【2014年日本祥平塾 ● 北京吾胜馆 ● 春季合气道讲习会】

指　导：日本九州祥平塾合气道　菅沼守人师范（八段）

时　间：4月5日（星期六）
上午 09:00-12:00 （讲习、审查）
下午 15:00-18:00 （讲习、免费初学者讲习）
　 4月6日（星期日）
　　　上午　9：00-12:00 （讲习、审查）

地　点：北京新恒基国际大厦健身俱乐部（北京市朝阳区麦子店街西路3号17层）。

乘车建议：
莱太花卉站：516路、659路、682路、707路
麦子店西街站：416路、 405路、 421路、 659路、运通104路
亮马桥站：地铁10号线

参会要求：
请遵守大会时间。在会议全程过程中，请配合工作人的组织工作。
参加训练的合气道爱好者需要提前预约。

联系电话：13910075367
联系人：张小姐

作者: tomoe061 时间: 14-4-2 12:43
最近的活动信息

4月3日晚19：00~21:00及4月4日早9:00~11:30，高濑信夫7段将在北京神流馆人大分道场和大家一同练习，欢迎任何感兴趣的同练者参加。每人只需分摊场地租借费用40元，即可参加全部两次练习。
地点：人民大学东门拳道馆（地铁4号线A1口出前行100米）
联系电话：15201146631（杨同学）

作者: tomoe061 时间: 14-4-2 12:46

6

北京的清明节活动信息
【2014年日本祥平塾 ● 北京吾胜馆 ● 春季合气道讲习会】
指　导：日本九州祥平塾合气道　菅沼守人师范（八段）
时　间：4月5日（星期六）
上午 09:00-12:00 （讲习、审查）下午 15:00-18:00 （讲习、免费初学者讲习）
　 4月6日（星期日）上午　9：00-12:00 （讲习、审查）
地　点：北京新恒基国际大厦健身俱乐部（北京市朝阳区麦子店街西路3号17层）。

作者: tomoe061 时间: 14-4-9 10:59
上传一张大家合影的照片，我们这里也会越来越多人的！

作者: tomoe061 时间: 14-4-14 10:11
夏天来了，重拾个人练习。坚持每天的功课素振。
最近在家里腾出了一小块地方，可以进行坐技联系。

观世能：还想要重拾以前的曲子，一个人练习~

作者: 锡瑄 时间: 14-4-15 14:21

tomoe061 发表于 14-4-14 10:11
夏天来了，重拾个人练习。坚持每天的功课素振。
最近在家里腾出了一小块地方，可以进行坐技联系。

我约你晚上去练习!

作者: tomoe061 时间: 14-4-15 17:12
好啊。加油吧。一起试试，稽古场可不可以用！！
一下讲习会信息。我去，有空的话大家一起吧，在那之前练好受身。

主办：合气会本部道场, 日本财团法人, 北京合気会
讲师：合气会本部道场藤巻宏师范六段
时间：
6月13 日(周五) 晚上：19:00-20:30 [指导员练习, 参与人数有限，请务必联系组织者确认]
6月14 日(周六) 下午：13:00-18:00
6月15 日(周日) 下午：09:30-12:00, 13:30-17:00,欢送晚宴 (自费)。
地点：
北京什刹海体校 www.bjschtx.com
讲习会费用：人民币200元

作者: tomoe061 时间: 14-5-9 15:57
马上又有讲习会了，为了讲习会刻苦练习吧，临阵磨枪不快也光！

作者: tomoe061 时间: 14-5-13 13:17
5月9日练习

两名小盆友参加，虽然还不熟练但是只是对活动感兴趣就是很好的事情。

继续初级练习
1，热身运动，構え、受身，膝行。
2,　四方投げ、入り身投げ、呼吸法
3，和小盆友做游戏，下肢锻炼。(像四股，马步）

练习后的聚餐
欢迎高同学夫妇来捧场~

作者: tomoe061 时间: 14-5-21 09:55
20140520
●片手取り　から　二教、入り身投げ続き
　飛び受身練習
　腰投げ

●自主錬
合わせ　から　一教から四教まで。
好不容易来一次道场，大家尽量多学多练点东西的好~

●今天是个好日子，大家的感情都有进展了么？

作者: tomoe061 时间: 14-5-30 09:34
20140529
想起来开始就可以。
晚早锻炼，10-15分钟也许就好

跑步~
体変更、転換。
座りの剣振り(自家屋根が低いため)

終わりに：観世流の仕舞「猩々」を試してやってみた、忘れかけ…

不能达到武术家一样天天练习，但至少想起来时就开始吧。

作者: tomoe061 时间: 14-6-23 09:57
最近，又是荒废了许久。
给自己找很多借口，没能像去年已将坚持锻炼。

怀念以前一起练习的朋友，一同练习进步。
现在也幸好得到了各种朋友的帮助，得到很多知识。
激励我坚持下去。

希望能早些回复。

作者: tomoe061 时间: 14-7-5 12:26
7-4 周五
课程有很多木刀的联系内容。
这样大家就可以自己训练了，先把基本功做好！

作者: tomoe061 时间: 14-7-8 07:53
no zuo no die
好不容易自己打算开始练习。
慢跑时还把腿磕了，看来一时半会又动不了了。
最近时运不济啊。

作者: tomoe061 时间: 14-7-15 10:18
贴一份，大学合气道练习后的稽古日志

準備運動
袈裟斬り×60
相半身片手取り四方斬り
同一教
同二教
同四教
両手取り天地投げ
座業呼吸法

袈裟斬り
前に先生稽古でやって頂いたので、復習がてら。久々なせいか、袈裟のラインを斬ろうとしてるんですが、気にし過ぎて剣先が走って無い人がチラホラと。一振り一振り、相手を斬り倒すような気持ちでしっかり振ると気合も入ると思います。

一教
これも先生稽古でありました。身体を大きく使ってやったり、慣れてきたら小さくやったり、じぶんの進度に合わせて変えていきましょう。

二教・四教
二つとも痛みで抑え込むイメージが強いですが、やり方次第では痛くせずに抑えれるそうなのですが、、、もうちょっと自分で出来るようになれたら教えていきたいです。

还是记录一下的好啊有助于提高~

作者: tomoe061 时间: 14-7-16 02:36
20140715 周二

准备运动，受身练习。
入身転換
呼吸力転換
入り身
小手返し

片手取り、転換
片手取り、四方投げ
座技転換

今天也有新人哦，扩大的趋势很好。
希望大家都能留下来。共同建设道场！

作者: tomoe061 时间: 14-8-1 17:37
最近有多米尼克老师的讲习会~大家积极参加吧

作者: loushiju99 时间: 14-8-4 22:19
请问,您的道馆详细地址.谢谢.

作者: tomoe061 时间: 14-8-5 09:03

loushiju99 发表于 14-8-4 22:19
请问,您的道馆详细地址.谢谢.

健龙森一号馆3层。
但是不是我的道场哦~
周二，周五，欢迎来参观晚上7点半开始。

作者: loushiju99 时间: 14-8-7 19:04

tomoe061 发表于 14-8-5 09:03
健龙森一号馆3层。
但是不是我的道场哦~
周二，周五，欢迎来参观晚上7点半开始。

谢谢您.

作者: tomoe061 时间: 14-8-9 10:43
欢迎来参观啊，可以试着运动运动~

作者: tomoe061 时间: 14-8-22 11:46
最近迷恋上【素振】，一个人的联系。门口的树可倒霉了。:victory:
用刀的技术也要多练习才行。完全不会使用带刃的武器。

作者: tomoe061 时间: 14-8-27 01:16
8月26日
稽古記録

道場掃除
準備運動
剣の素振り（正面切）
受け身

技（合わせから、表、裏両方）
1教
2教
3教
4教（見せるだけ）
片手取り四方投げ

座技：合わせから一教
座りの呼吸法

道場掃除
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　終わり

大家的练习气氛很好。
时刻注意着不要出现受伤，比较费神。
大家都锻炼的很努力，值得让人安慰的事。

继续练习吧！马上又要有大神过来开讲习会了。

作者: tomoe061 时间: 14-10-30 10:20
圆满的结束了，泽田老师的讲习会。

顿感平时练习太少了。
加油吧~

作者: tomoe061 时间: 14-12-10 10:28
疏于联系了，自省中~

作者: tomoe061 时间: 15-3-13 10:37
今天更新一下，练习过程中出现的日语。也是从别的地方转过来的。谢谢，编写的【220.181.54.*】匿名的好人，我无断转载了，要是冒犯了，先赔罪。

☆本文中的注音，不是日文标准注音，是按照中文汉语拼音的习惯用法加上去的，所以不是十分严谨

，但是易于没有学过日语的朋友尽快掌握。

掌握合气道日语有几个好处，一，便于国际交流；二，审查的时候用；三，以后有机会自己上课可以

用到；四，能作为吹牛的资本。

第一部分合气道之用语解释

我参照道主的著作『DVD合气道』的P126～P127中『合气道之用语解释章节』，翻译成中文，共大家参

考。注释完全依照道主的著作，没有做任何改动。

相半身（あいはんみ）
发音：ai-yi-han-mi
注释：取方和受方在半身站的时候，踏出同一只脚的状态。
（译者按：同左同右，对方迈出左脚，我也迈出左脚，和镜子相反）

当て身（あてみ）
发音：a-tai-mi
注释：在身体移动的同时，用于破坏受方身体的平衡。用手刀、拳打击其重要部位。
（译者按：就是打啊，主要打脸，打小腹）

入身（いりみ）
发音：yi-li-mi
注释：躲开受方进攻的线，前进到有利位置，进入到受方侧面的死角。

受け（うけ）
发音：wu-kai
注释：进行攻击，并被施技法的一方。

裏技（うらわざ）
发音：wu-la-wa-za
注释：用入身、转换进入到受方侧面实施的转动画圆的技法。
（译者按：就是从对手背后钻过去，贴上去比较有效，尤其在入身投）

表技（おもてわざ）
发音：o-mou-tai-wa-za
注释：用入身从受方的正面，直线进入到中心实施的技法。
（译者按：就是从对手面前过去，要保持一定距离，不要被对手打到，可以从一教的片手取体会）

固め技（かためわざ）
发音：ka-ta-mai-wa-za
注释：看准并利用对方身体构造上的弱点，最终让对方脸冲下趴到在地不能动弹。
（译者按：疼了您就拍垫子）

跪座（きざ）
发音：ki-za
注释：从正座开始，将自己的脚趾立起的姿势。
（译者按：收招的时候一定是跪座）

逆半身（ぎゃくはんみ）
发音：gia-ku-han-mi
注释：取方和受方在半身站的时候，受方踏出相反的一只脚的状态。
（译者按：我迈出左脚，对方迈出右脚，和镜子一样）

呼吸法（こきゅうほう）
发音：ko-kiu-hoo
注释：即培养呼吸力的锻炼方法。也叫做呼吸力养成法，有座法和立法两种。

呼吸力（こきゅうりょく）
发音：ko-kiu-lioku
注释：通过合气道的修炼，发挥出全身统一的力量。主要通过手刀发劲。

座技（ざぎ）
发音：za-gi
注释：取方和受方都在正座状态时，实施的技法。

残身（ざんしん）
发音：zan-xin
注释：实施技法到最后的状态。
（译者按：不达目的不罢休，不给对手翻身起来反抗的机会）

膝行（しっこう）
发音：xi-koo
注释：用膝盖移动身体的技法。立起一个腿的膝盖，形成半身状态后，左右交替半身，达到前进、后

退和转换的目的。

立ち技（たちわざ）
发音：ta-qi-wa-za
注释：取方受方都在站立状态时实施的锻炼法。

手刀（てがたな）
发音：tai-ga-ta-na
注释：通常情况下，指的是手在充分张开，形成刀的状态时，从肘到手掌边缘的部分。不仅是手刀部

分，要运用掌底、桡骨、尺骨等所有部位，充分发挥呼吸力。手刀有砍、挡、拨和拧等多种操作方法

。

転换（てんかん）
发音：ten-kan
注释：用已经踏出的一只脚为轴，利用受方攻击时的力道，将自己身体反转的动作。
（译者按：我在日本的老师经常说入身、转换、回转，没有这三样就没有合气道）

転身（てんしん）
发音：ten-xin
注释：取方画圆运动，引导受方的身体失去平衡。

取り（とり）
发音：to-li
注释：实施技法的一方。

投げ固め技
发音：na-gai-ka-ta-mai-wa-za
注释：把投技和固技结合在一起的，合气道独特的技法。
（译者按：一二三四教、小手返、四方投都是投固技）

投げ技（なげわざ）
发音：na-gai-wa-za
注释：将进攻的对手，一边运用入身、转换、转身等移动，一边运用呼吸力将其投出的技法。
（译者按：回转投英文叫WHEEL THROW，入身投等）

半身半立ち技（はんみはんだちわざ）
发音：han-mi-han-da-qi-wa-za
注释：受方站立时，取方保持坐姿应战的锻炼法。
（译者按：目的是锻炼腰部的力量，不用担心身高上的差异）

间合い（まあい）
发音：ma-ai
注释：指的是与对手之间的距离和位置关系。

目付け（めつけ）
发音：mai-ci-kai
注释：与对手面对面站立时，视点的位置。

第二部分身体部位
这是我总结的练习中常用到的身体各部位的名称，翻译就不用了，仅把发音和例子标注在下面。

小手（こて）
（发音：kou-tai）
手首（てくび）
（发音：te-ku-bi）
腕（うで）
（发音：udai）
（译者按：按顺序，小手、手首和腕指的是手背、手腕和小臂）

指（ゆび）
（发音：you-bi）
胸（むね）
（发音：munai）
肩（かた）
（发音：kata）
肘（ひじ）
（发音：hiji ）
足（あし）
（发音：axi ）
面（めん）
（发音：men ）
胴（どう）
（发音：dou ）
腰（こし）
（发音：kouxi）
右半身（みぎはんみ）
（发音：mi-gi-han-mi ）
左半身（ひだりはんみ）
（发音：hi-da-li-han-mi）
両手（りょうて）
（发音：liao-tai）
片手（かたて）
（发音：kata-tai）
正面（しょうめん）
（发音：xio-men）
横面（よこめん）
（发音：yo-ko-men）

第三部分
我总结了平时训练中常用的词汇，归纳在本部分。
四方投げ（しほうなげ）
（发音：xi-hoo-na-gai）
手捌き（てさばき）
（发音：tei-sa-ba-ki）
足捌き（あしさばき）
（发音：a-xi-sa-ba-ki）
体捌き（たいさばき）
（发音：tai-sa-ba-ki）
（译者按：手足体的“捌き”可以简单的理解为动手、动脚和动身体）
突き（つき）
（发音：ci-ki）
（译者按：捅！）
打ち（うち）
（发音：wu-qi）
（译者按：打！）
诸手取り（もろてとり）
（发音：mo-lo-tai-to-li）
（译者按：两只手抓一只手）
押さえ（おさえ）
（发音：ou-sa-ai）
（译者按：按压）
回転（かいてん）
（发音：kai-ten）
一教（いっきょう）
（发音：yi-kiou）
二教（にきょう）
（发音：ni-kiou）
三教（さんきょう）
（发音：san-kiou）
四教（よんきょう）
（发音：yong-kiou）
隅落とし（すみおとし）
（发音：si-mi-o-tou-xi）
（译者按：主攻对方肘部，推向对方背面的正后方，以致超出对方能够保持身体的范围，天地投的下

手部分）
天地（てんち）
（发音：ten-qi）
稽古（けいこ）
（发音：kei-ko）
（译者按：练习）
道场（どうじょう）
（发音：dou-jiou）
道着（どうぎ）
（发音：dou-gi）
（译者按：道服）
开祖（かいそ）大先生（おおせんせい）
（发音：kai-so oo-sen-sai）
（译者按：都指的是开祖）

希望对大家有所帮助。

作者: tomoe061 时间: 17-11-27 15:21
坚持每天的素振和遛狗^_^，外加正在学学31仗。

作者: tomoe061 时间: 19-11-17 08:39
在北京的好处是，总会有各种活动可以参加。
下周末的活动，可以参观哦，有兴趣的朋友们都来看看吧。

作者: tomoe061 时间: 19-11-20 15:43
上周日，练习了回转投，和脚的四教。相当凶狠。在常营天街北面开始了新的合气道道场。

作者: tomoe061 时间: 19-11-24 23:45
本周末参加了合气道的讲习会

平时的锻炼还是太少了。还要加油啊。

作者: tomoe061 时间: 19-11-27 10:40
昨天小黑猫来一起参加了练习考试

作者: tomoe061 时间: 19-11-28 11:17
本周末11月30日，12月1日。
有威廉老师2天讲习会。

作者: tomoe061 时间: 19-11-29 10:49
每天加入一条「道场箴規」，用来激励自己吧

必死の鍛錬に耐えれる者は入れ
楽しみのための者は入るな

作者: tomoe061 时间: 19-12-1 18:37
周末威廉老师的讲习会圆满结束

作者: tomoe061 时间: 19-12-2 09:34
命をかけれる者は入れ
名声を高めるようとする者は入るな

作者: tomoe061 时间: 19-12-3 10:27
命をかけれる者は入れ
名声を高めるようとする者は入るな

作者: tomoe061 时间: 19-12-4 09:24
責任感を担える者は入れ
責任を免れようとする者は入るな

作者: tomoe061 时间: 19-12-5 17:47
常に攻撃するのみ
攻撃を恐れる者は入るな

作者: tomoe061 时间: 19-12-6 10:16
礼儀作法を重じる者は入れ
威張ったがる者は入れるな

作者: tomoe061 时间: 19-12-7 10:17
喜怒哀楽を共に出来る者は入れ
自己中心の者は入るな

作者: tomoe061 时间: 19-12-12 09:09
昨天不小心把后辈妹妹的木刀打断了。
道歉赔钱～。

作者: tomoe061 时间: 19-12-13 11:09
失手

作者: tomoe061 时间: 19-12-14 11:12
道場箴規

忍苦精進死して後已まむ者いるべし
安臥逸楽の念ひあるは許さず

作者: tomoe061 时间: 19-12-15 10:20
地下百尺に埋もるるの覚悟あらむ者入るべし
濫りに名聞を希（こいねが）うは許さず

作者: tomoe061 时间: 19-12-16 17:17
興廃の責を双肩に担わむ者入るべし
免れて恥なきは許さず

作者: tomoe061 时间: 19-12-17 10:06
進撃を知りて退嬰を知らざる者入るべし
怯懦にして畏怖するは許さず

作者: tomoe061 时间: 19-12-18 09:41
道友入水の如く和合し喜憂を倶にせむ者入るべし
独善と利己の情あるは許さず

作者: tomoe061 时间: 19-12-20 21:38
敬虔にして礼譲篤き者入るべし
倨傲にして粗大なるは許さず

作者: tomoe061 时间: 19-12-24 11:05
合同稽古

作者: tomoe061 时间: 20-5-6 17:38
自家练习也不要停止啊！

作者: tomoe061 时间: 20-5-12 09:56
练习荒废了，希望今天能开始起来

作者: tomoe061 时间: 20-5-22 08:42
好久没锻炼了，心情好时今天做起来。

作者: tomoe061 时间: 23-3-2 13:53
沉底的各种帖子，再度活跃起来
正在纠集通州的合气道爱好者，请给我留言。

作者: tomoe061 时间: 23-3-14 14:47

tomoe061 发表于 23-3-2 13:53
沉底的各种帖子，再度活跃起来
正在纠集通州的合气道爱好者，请给我留言。

今天刚帮朋友过了四段考试好高兴

作者: hillstone 时间: 23-11-15 20:03
一张白纸的小白可以参加吗？

作者: hillstone 时间: 23-11-15 20:14
楼主好，一张白纸的小白能参加吗？

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