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标题: 飞步9000迎奥运(新华联跑友队"氧吧升级版"体验) [打印本页]

作者: 大眼 时间: 07-8-31 11:25
标题: 飞步9000迎奥运(新华联跑友队"氧吧升级版"体验)
新开一楼,请朋友们捧场!此为新华联家园跑友队业务升级版！！
每晚20:20,我们长跑爱好者从巴克寓所起跑,路线:向南行至靓景明居南,续向西行,穿过怡乐中街,进入通州西界环线,沿路续行至通马公路交叉口原路折返.全程9000米!
体力稍逊者仍可选择这条路线,途中有3000米、4000米、6000米、7000米、8000米等多款距离标志点。凡有兴趣挑战3000米以上距离的朋友均可一试！欢迎大家同行！
此路线特点：环境宜人——绿树、庄稼，构成天然氧吧；
道路宽敞——人车均少，犹如专用跑道。
借用葛优台词：该升级了！

[ 本帖最后由大眼于 07-9-3 11:07 编辑 ]

作者: 海风19988 时间: 07-8-31 11:38
标题: 我来捧场了：）
运河大街队要向新华联的跑友们学习，让我们一起跑得更远。

作者: 大眼 时间: 07-8-31 11:59
谢谢海风！有运河队的大力支持，我们的劲头就更足了！！！:handshake :handshake :handshake

作者: 宇宁 时间: 07-8-31 15:11
我也来支持大眼哥喽！！！
哪天去你们那跑一圈:OK

作者: 大眼 时间: 07-8-31 15:15

原帖由宇宁于 07-8-31 15:11 发表
我也来支持大眼哥喽！！！
哪天去你们那跑一圈:OK

热烈欢迎宇宁!体验一把畅通无阻的感觉!:handshake :handshake

作者: 大眼 时间: 07-8-31 15:15
跑步跑到一种份上，自然就有了马拉松的目标！
就像你从学校毕业出来，自然就会找工作一样！
这是一块璞玉，朴实无华
这是精神寄托，梦中家园
我们的第一个目标是8000
下一个将是21公里。。。。。。
全程马拉松
也将最终被我们跨越！
今天的梦想
就是来日的现实！
迈开你的脚步吧！
去迎接人生中一次次的辉煌！

作者: 大眼 时间: 07-8-31 15:32
马拉松是个人们咋听起来非常“恐怖”的运动，因为一般人的体能通常难以企及。但马拉松也是人们了解不多的运动，因为有好多人尚不知除了专业运动员参加外，还有大量普通民众可以参加。“重在参与”的理念就是为了打消人们的顾虑。拿名次已是非常次要的事情，因为张扬你旺盛的生命力，在人海般运动的热浪中放飞心灵比什么都可贵！只要是经常参加跑步健身运动的人们，都可以成为马拉松运动的光荣一员！曾有人比较中国人与西方人，说什么中国人少些血性，深受“奴化”教育之害，另外还瞻前顾后，小家子气，我看不是那样，中国人不乏性情中人、豪爽之人！中国在奥运上的名次正直线上升！我们普通人，每人添一根柴，我们民族的灿烂之火就会燃烧得更加旺盛！个人拒绝马拉松的理由再多，与国家、民族的荣耀想比，显然苍白得很！

作者: 大眼 时间: 07-8-31 15:53
"升级"之际敬录毛泽东诗词一首:

               清平乐
               六盘山

         天高云淡
         望断南飞雁
         不到长城非好汉
         屈指行程二万

         六盘山上高峰
         红旗漫卷西风
         今日长缨在手
         何时缚住苍龙

作者: 金丝猴 时间: 07-8-31 16:44
坚持跑氧吧蘑菇路线100年不动摇!!!:victory: :victory: :victory: :lol :lol

作者: 一路有你 时间: 07-8-31 18:00
我参与我奉献我快乐

作者: 哆啦A梦 时间: 07-8-31 18:29
支持……

强身健体运动快乐

作者: 大眼 时间: 07-9-1 08:05
参与为奥运
奉献有爱心
快乐你我他

作者: 浩瀚星河 时间: 07-9-1 08:34
支持体验跑步的快乐吧

作者: 金丝猴 时间: 07-9-1 11:57
免费＂氧吧＂的大门时刻向大家敞开着！！　　欢迎更多的朋友加入　　让我们尽情的呼吸这新鲜的空气吧，　尽情的跑吧！！！！:victory: :victory:

作者: 大眼 时间: 07-9-1 13:28
8月31日参加氧吧“升级版”体验者：

一路有你（9000米全程）48分钟
大眼（9000米全程）48分钟
茉莉（5000米）
海阔天高（5000米）
半醉人间（5000米）

[ 本帖最后由大眼于 07-9-4 23:00 编辑 ]

作者: baoqingl 时间: 07-9-1 13:39

原帖由大眼于 07-9-1 13:28 发表
昨晚参加氧吧“升级版”体验者：
一路有你（9000米全程）48分钟
大眼（9000米全程）48分钟
茉莉（5000米）
海阔天高（5000米）
半醉人间（5000米）

神人呀,向你们致敬!

xinsimple_e9c98a06a36d44a2a280ed0b95691c1b.jpg (23.44 KB, 下载次数: 156)

作者: 金丝猴 时间: 07-9-1 14:39

原帖由大眼于 07-9-1 13:28 发表
昨晚参加氧吧“升级版”体验者：
一路有你（9000米全程）48分钟
大眼（9000米全程）48分钟
茉莉（5000米）
海阔天高（5000米）
半醉人间（5000米）

厉害啊现在九千都跑到四十八分钟了!? 今天晚上我也赶快测一下!!!!! :victory:

作者: 大眼 时间: 07-9-2 00:22
9月1日晚参加氧吧蘑菇路线"升级版"体验的有:

北乔峰(9000米) 45分钟(其间围观风云、釉子等买烤玉米约一分钟)
兔仔麦（9000米）
海阔天高（6000米+与大部队跑一大圈）
可以（6000米+与大部队跑一大圈）
大眼（6000米+与大部队跑一大圈）
另：欢迎新朋友难得糊涂的加入（自行车一路跟随体验氧吧宜人环境+与大部队跑一大圈）
备注：大部队在老队员桂花率领下行动（其余皆为新人，凡十余人）

[ 本帖最后由大眼于 07-9-4 23:01 编辑 ]

作者: 金丝猴 时间: 07-9-2 16:26

原帖由大眼于 07-9-2 00:22 发表
9月1日晚参加氧吧蘑菇路线"升级版"体验的有:
北乔峰(9000米) 45分钟(其间围观风云、釉子等买烤玉米约一分钟)
兔仔麦（9000米）
海阔天高（6000米+与大部队跑一大圈）
可以（6000米+与大部队跑一大圈）
大眼（6 ...

哈哈没围观只是说了几句话而已 !!!!!:lol :lol

作者: 北乔峰. 时间: 07-9-2 17:46
氧吧, 氧吧, 奔向2008 !!!! :lol :lol

作者: 大眼 时间: 07-9-3 10:23
9月2日参加氧吧路线"升级版"
体验的朋友为（均为9000米）:

北乔峰
兔仔麦
流泪的鱼
大白鲨
可以
大眼
("凉鞋"参加局部体验,欢迎再来体验全程!)
风云队长表示：10月21日咱们参加马拉松时，
本队将组织单车拉拉队前往全程助战！

[ 本帖最后由大眼于 07-9-4 23:07 编辑 ]

作者: 大眼 时间: 07-9-3 10:44
练习长跑是个循序渐进的过程，有队员忽视了这一点，参加跑步就猛冲一气，堪称“生猛海鲜”！但翌日便觉腰酸腿乏再也打不起精神继续练习了，另外还极有可能造成肌肉拉伤。我们不提倡逞一时之勇，应该树立科学的跑步观，以经常跑（最好是每天），从较慢到较快逐渐加速，从中短程距离到较长距离逐渐上台阶为步骤，在不知不觉中达到“一览众山小”的高尚境界！

作者: 大眼 时间: 07-9-3 10:50
本人从今年6月1日加入本队以来，三个月时间，体重减轻十斤，精神状态、健康指标均有明显长进。三个月，跑步业务也相继登了三大台阶：第一月，坚持日跑3000米；第二月，开始冲击6000米；第三月，全面站稳9000！这多像中国股指的飙升啊！

作者: 大眼 时间: 07-9-3 10:59
6月时，本人根本不相信以后有跑9000米的能量，但坚持铸就神奇，时间印证成功！每天的坚持，其实就是在为健康不断地注资，天长日久之后，你必定拥有可观的健康财富！
:handshake :victory: :OK

作者: 大眼 时间: 07-9-3 15:57
标题: 氧吧秋韵
月朗风清马蹄疾
粟香荷艳弄旖旎
正是心花烂漫处
尤待他日画神奇

作者: 彬临天下 时间: 07-9-3 16:56
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 独行侠5590 时间: 07-9-3 18:21
只要有信心，就没问题，我们跑了几次了，关键在坚持

作者: 独行侠5590 时间: 07-9-3 18:25
我们这次有去10多人那，半程的也有几十人那，

作者: 独行侠5590 时间: 07-9-3 18:27
咱们通州还有跑100公里的那，而且是跑了四届，不是照样吗

作者: 大眼 时间: 07-9-3 19:03

原帖由 独行侠5590 于 07-9-3 18:27 发表
咱们通州还有跑100公里的那，而且是跑了四届，不是照样吗

独行侠所言极是！

跑步不可怕
跑步亦不难
她多么像一个参照物
象征着你要追求的事业
和为达到目的经历的路程
世上没有什么是一蹴而就的
只有费心了付出了甚至痛苦了
才可能达到令人艳羡的辉煌之巅！！！

作者: 一路有你 时间: 07-9-3 22:36
如果下班回来的早,直接飞奔9000

作者: 哆啦A梦 时间: 07-9-3 23:03
标题: 回复 21# 的帖子
将组织单车拉拉队前往全程助战！不错 :victory:

作者: 哆啦A梦 时间: 07-9-3 23:04
标题: 回复 31# 的帖子
好了加入为你们加油！（循序渐进:) ）

作者: 一路有你 时间: 07-9-3 23:05
标题: 回复 33# 的帖子
有你更精彩

作者: 大眼 时间: 07-9-3 23:56
9月3日参加氧吧升级版长跑体验的队友：
北乔峰（7000米氧吧+一大圈）
兔仔麦（7000米氧吧+一大圈）
流泪的鱼（7000米氧吧+一大圈）
大白鲨（7000米氧吧+一大圈）
海阔天高（7000米氧吧+一大圈）
可以    （7000米氧吧）
茉莉    （6000米氧吧）
半醉人间（6000米氧吧）
大眼    （6000米氧吧+一大圈）

作者: 大眼 时间: 07-9-3 23:57
恭喜五位勇士今晚征服万米大关！:handshake :victory: :victory:

作者: 大眼 时间: 07-9-4 00:34
氧吧好不好
谁跑谁知道

作者: 大眼 时间: 07-9-4 02:25

原帖由 一路有你 于 07-9-3 22:36 发表
如果下班回来的早,直接飞奔9000

来得及吃晚饭么？真是辛苦了！

作者: 大眼 时间: 07-9-4 02:34

原帖由 浩瀚星河 于 07-9-1 08:34 发表
支持体验跑步的快乐吧

哪天恢复参加活动啊？
感觉好像过去很久了。。。。。。

作者: 大眼 时间: 07-9-4 02:49
3000米大圈，是我们跑友队的业务基础，初来乍到、久未运动、体力稍逊的等等必须要经过这一火热的熔炉锻炼成长！所有以后的业务成长均离不开她！
9000米氧吧，是提升业务水平的大学校，享受健身乐趣，在美丽的大自然中放飞心灵，将使你的精神状态和身体状态同步得到提升！兴许，有那么一天，鸡窝里也会飞出两只凤凰！

作者: 金丝猴 时间: 07-9-4 12:32
七绝为女跑友题照

飒爽英姿九千米，
氧吧路线中有你。
八通跑友新天地，
敢让须眉把头低。

(赠: 参加氧吧路线中的:鱼, 茉莉 , 可以三位美女)
:victory:

作者: ypn1027 时间: 07-9-4 12:54
呵呵辛苦猴

作者: 蓝玫 时间: 07-9-4 14:51
支持大眼哥,支持跑友队:cool

作者: 大眼 时间: 07-9-4 15:34
标题: 一样辛苦一样情
职场中辛苦为自己还为老板
生活上辛苦为自己还为家人
社交中辛苦为自己还为朋友
跑道上辛苦为自己还为队友

作者: 大眼 时间: 07-9-4 15:36

原帖由蓝玫于 07-9-4 14:51 发表
支持大眼哥,支持跑友队:cool

支持咱们共有的健身家园!!!:handshake :handshake :victory:

作者: 独行侠5590 时间: 07-9-4 17:41
周六通州长跑俱乐部在早上5点半要跑一长的，要跑一全程马拉松:laoda :laoda :laoda 我就不去了。那天北京车协有活动，我要去芦沟桥溜一圈，是纯娱乐:kiss: :kiss: :kiss: 好象到那也是玩和腐败。我计划在后天跑3小时，看吧，因为是独个跑，还没想好跑那：是跑东关体育场的40圈那，还是跑胡各庄到台湖还没定，要不就跑果园到台湖三圈也是40公里左右，要在早上3点跑为宜，累了的话也可到7点半后完事。:loveliness: :loveliness: :loveliness: 只是想啊。

作者: 大眼 时间: 07-9-4 19:17
通州长跑俱乐部——通州跑界最牛的俱乐部！
相信我们将来也会涌现出一批动辄几十、甚至上百公里的顶尖跑友！目前队伍中已经参加过马拉松的队友可以充分地起到骨干带头作用，只要坚持，加上互相激励，就没有实现不了的愿望！
谢谢独行侠！有空你多给大伙讲讲跑界的励志故事，年轻的队友需要这些！
:handshake :handshake :handshake

作者: 大眼 时间: 07-9-4 22:52
9月4日参加氧吧升级版长跑体验者：

北乔峰（10000米）
别致一生（10000米）
彬临天下（10000米）
简爱    （10000米）
可以    （9000米）
流泪的鱼（7000米）
茉莉    （7000米）
大眼    （10000米）

另有两名单车随行护卫：
海阔天高
兔仔麦

哈哈，我们越来越貌似专业了！

[ 本帖最后由大眼于 07-9-4 22:55 编辑 ]

作者: 彬临天下 时间: 07-9-4 23:02
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 大眼 时间: 07-9-5 08:40

原帖由 彬临天下 于 07-9-4 23:02 发表
吼~~~~
吼~~~~
吼~~~~
坚持坚持！！！
今天也是好久以来的第一次大运动量，感觉还不错，明天加油！！！

对你来说还只是恢复性的锻炼，我们已经是提高级的了。。。。。。:) :) :)

作者: 小妖卡休 时间: 07-9-5 12:45
标题: 回复 48# 的帖子
大家好棒呀，我也好想每天都去，那儿的环境真的不错，可惜就是每天下班的时间不由我！;555 周六、周日去跑！:victory:

作者: 海鹰 时间: 07-9-5 13:13
呵呵, 不错,来顶了!

作者: 大眼 时间: 07-9-5 13:47

原帖由 小妖卡休 于 07-9-5 12:45 发表
大家好棒呀，我也好想每天都去，那儿的环境真的不错，可惜就是每天下班的时间不由我！;555 周六、周日去跑！:victory:

欢迎你小妖!
事业需要你有好的身体,跑友们也需要你的参与！

作者: 大眼 时间: 07-9-5 23:01
9月5日参加"氧吧升级版"体验者：

茉莉    （9000米）
流泪的鱼（9000米）
小妖卡休（9000米半程）
别致一生（7000米）
大白鲨（9000米）
彬临天下（9000米）
简爱    （9000米）
大眼    （9000米）

单车随行护卫：
北乔峰
兔仔麦

兔仔麦成功护卫小妖，凸显专业色彩！

作者: 彬临天下 时间: 07-9-6 00:17
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 仓之涛 时间: 07-9-6 02:59
:try :try

作者: 大眼 时间: 07-9-6 10:43

原帖由 彬临天下 于 07-9-6 00:17 发表
大运动量后，建议大家做好放松活动，更有利于消除疲劳！

这点大家好像不是很注意,有人抻腿有人俯卧撑,可能不一定科学,你有什么好方法?要不你给编个简便的体操什么的大家一起做做?呵呵:loveliness:

[ 本帖最后由大眼于 07-9-6 10:46 编辑 ]

作者: 大眼 时间: 07-9-6 10:46
距离10月21日北京国际马拉松赛还有45天。大家加油！坚持！

作者: 大眼 时间: 07-9-6 11:06

原帖由 一路有你 于 07-9-3 22:36 发表
如果下班回来的早,直接飞奔9000

几天没见,大家都很想念你!
不知何时能够分身啊?
氧吧少了你好像缺了点氧......

作者: 大眼 时间: 07-9-6 11:07

原帖由 哆啦A梦 于 07-9-3 23:04 发表
好了加入为你们加油！（循序渐进:) ）

希望早日看到你在跑道上的娇美身影!:handshake

作者: 浩瀚星河 时间: 07-9-6 11:20

原帖由大眼于 07-9-5 23:01 发表
9月5日参加"氧吧升级版"体验者：

茉莉    （9000米）
流泪的鱼（9000米）
小妖卡休（9000米半程）
别致一生（7000米）
大白鲨（9000米）
彬临天下（9000米）
简爱    （9000米）
大眼    （9 ...

哇几天不见你们都这么神勇啊:niu

作者: 大眼 时间: 07-9-6 12:44

原帖由 浩瀚星河 于 07-9-6 11:20 发表

哇几天不见你们都这么神勇啊:niu

一个月前，我们中多数人还不清楚自己会有今日之神勇，是流泪的鱼提出在连续飞行6000米三周后加至9000米！真是高瞻远瞩！在8月初的6000米神勇者的队伍中，我们看到了流泪的鱼，看到了茉莉，看到了北乔峰，还有釉子（可惜没能坚持）。如今，我们更为神勇！我们看到了自己的力量！为我们的神勇干杯！为伟大光荣正确的鱼儿干杯！:victory: :victory: :victory:

作者: 大眼 时间: 07-9-7 12:14
9月6日参加氧吧长跑体验者:

一米阳光 (7000米)
北乔峰    (7000米)
流泪的鱼 (7000米)
茉莉          (7000米)
兔仔麦       (7000米)
大白鲨       (9000米)
别致一生 (9000米)
彬临天下 (9000米)
简爱          (9000米)
大眼          (9000米)

另有两位中途加入者（约5000米）：
任女士
李先生

作者: 彬临天下 时间: 07-9-7 22:15
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 大眼 时间: 07-9-7 23:54
9月7日参加氧吧体验者：

一路有你（9000米）43分钟
北乔峰（9000米）41分钟
兔仔麦（9000米）43分钟？
可以    （9000米）
大白鲨（9000米）
简爱    （9000米）
赵江    （6000米）
大眼    （9000米）

作者: 大眼 时间: 07-9-8 06:06
《新华联跑友队基本路线一百年不动摇》最新解读

一、以跑步为中心且其他任何活动不应与跑步相冲突
二、大圈路线与氧吧路线相结合并以氧吧为发展方向
三、所有队员有义务宣传帮扶他人参与实现共同跑步

详情参阅《北乔峰文选》第一卷第一章。

作者: 金丝猴 时间: 07-9-8 23:39

原帖由大眼于 07-9-8 06:06 发表
《新华联跑友队基本路线一百年不动摇》最新解读

一、以跑步为中心且其他任何活动不应与跑步相冲突
二、大圈路线与氧吧路线相结合并以氧吧为发展方向
三、所有队员有义务宣传帮扶他人参与实现共同跑步

详情参 ...

:lol :lol 整大了整大了 !! 俺可出不了文选啊!!! 也就是向组织提交个议案!!! 还有待大家讨论通过!!! :victory:

作者: 金丝猴 时间: 07-9-9 01:50
中央关于我俱乐部的基本路线已进行第二次修改," 一路大哥" 的"科学跑步观" 和 "大眼哥"的"氧吧路线"已被写入<<跑章>> 现"四荣四耻" 正处于征集中,欢迎大家提出议案 ,如经采纳,届时会给出版 "文选" 并写入<<跑章>> 详情请查看 <<中央关于新华联跑友俱乐部的基本路线>> 篇 :lol :victory:

作者: 風雲 时间: 07-9-9 08:32
:lol :lol

作者: 大眼 时间: 07-9-9 13:06
个人建议还是八荣八耻好些，风云的四荣四耻可考虑，另外过儿的“以勤劳运动为荣，以好逸恶劳为耻；以大家团结为荣，以猥琐计较为耻”、痛饮夕阳的“以运动为荣，以懒惰为耻”等也可考虑，他山之石可以攻玉嘛。大家有什么好建议，只要是“有利于队伍健康成长，有利于跑步运动，有利于实现更多人参与并快乐理念”的，都值得称道！

作者: 大眼 时间: 07-9-9 13:21
还可考虑加上：
以改革创新为荣以不思进取为耻
以无私奉献为荣以贪图名利为耻

作者: 大眼 时间: 07-9-9 15:47
9月8日参加氧吧体验者：

一路有你  （7000米）
北乔峰    （7000米）
兔仔麦    （7000米）
可以       （7000米）
彬临天下  （7000米+一大圈）
简爱       （6000米+一大圈）
流泪的鱼  （6000米）
小妖卡休  （6000米）
大眼       （7000米+一大圈）

作者: 大眼 时间: 07-9-9 15:54

原帖由 金丝猴 于 07-9-8 23:39 发表

:lol :lol 整大了整大了 !! 俺可出不了文选啊!!! 也就是向组织提交个议案!!! 还有待大家讨论通过!!! :victory:

没人反对就是同意
没人提出修正案就是完全赞同
没人发表新的理论著述就是可以载入史册的“文选”
。。。。。。
当之无愧！不必过谦！哈哈:victory: :victory: :victory:

作者: 一路有你 时间: 07-9-9 23:12
以长期坚持为容以昙花一现为愧
如被北乔峰文选采纳,可要付我稿费啊

[ 本帖最后由一路有你于 07-9-10 18:17 编辑 ]

作者: 大眼 时间: 07-9-10 11:37
9月9日参加氧吧体验者：

一路有你       （9000米）
北乔峰          （7000米）
兔仔麦          （7000米）
流泪的鱼    （7000米）
大白鲨          （9000米）
彬临天下    （13000米）
简爱             （9000米）
大眼             （9000米）

作者: 金丝猴 时间: 07-9-10 15:17
标题: 关于征集"四荣四耻"的消息有变动
大眼哥说的对为了与中央保持一致,:lol 所以还是把" 四 " 变成 "八" 另外 ,经反复推敲,感觉用"耻"这个字有点过, 还是换成 "愧" 好点,所以现在重新征集: "八荣八愧"!! 赶快提出议案,争取记入<<跑章>>!!:victory: :lol

作者: 哆啦A梦 时间: 07-9-10 21:19
是我的电脑问题吗？想回个帖速度却慢的很？

作者: 大眼 时间: 07-9-11 07:34

原帖由 哆啦A梦 于 07-9-10 21:19 发表
是我的电脑问题吗？想回个帖速度却慢的很？

不是，最近八通网上起来是特别慢。
好久不见了，近来可好？没把我们忘了吧？弟兄们每天在漫漫长路上下求索，就是等着你的回归啊！有道是“一样分别两样情”，回来吧，战友！

作者: 大眼 时间: 07-9-11 07:39
9月10日参加氧吧体验者：

一路有你             （9000米）
北乔峰                （10000米）
兔仔麦                （10000米）
宝马                   （6000米）
小妖卡休             （6000米）
彬临天下             （14000米）
简爱                   （10000米）
大眼                   （10000米）

作者: 北乔峰. 时间: 07-9-11 12:36
“八荣八愧”草案出台，还望各位代表，各位委员继续审议，提出意见和建议。

以热爱运动为荣，以散漫懒惰为愧。
以喜欢跑步为荣，以害怕跑步为愧。
以长期坚持为荣，以昙花一现为愧。
以团结互助为荣，以斤斤计较为愧。
以每天守时为荣，以半途而废为愧。
以越跑越勇为荣，以虎头蛇尾为愧。
以挑战自我为荣，以不思进取为愧。
以实际行动为荣，以纸上谈兵为愧。

:lol

作者: 北乔峰. 时间: 07-9-12 00:08
9月11日泡 "氧吧"人员:
简爱(9000米)
茉莉(9000米)
北乔峰(9000米)
流泪的鱼(6000米)
一路有你(6000米)
眉飞色舞(6000米)

作者: 彬临天下 时间: 07-9-12 14:32
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 一路有你 时间: 07-9-12 18:12
呵呵,忙完工作赶紧回来啊~_~

作者: 哆啦A梦 时间: 07-9-13 08:24
标题: 回复 78# 的帖子
真的是好久没见了，等好些了就归队。

作者: 哆啦A梦 时间: 07-9-13 08:27
贵在坚持运动快乐

作者: 大眼 时间: 07-9-13 08:47
9月12日泡氧吧队员：

大白鲨    （9000米）
可以       （9000米）
北乔峰    （9000米）
兔仔麦    （9000米）
大眼       （9000米）
宝马奔驰（7000米）
眉飞色舞（7000米）
茉莉       （6000米）
一路有你  （5000米）

作者: 大眼 时间: 07-9-13 08:49

原帖由 彬临天下 于 07-9-12 14:32 发表
哈！大家加油加油！

由于工作原因这周不能泡氧吧了，俺会想念大家的！

尽快归队，时间久了状态会有影响，冲击42KM需要充足的体能啊！

作者: 大眼 时间: 07-9-13 08:51

原帖由 哆啦A梦 于 07-9-13 08:27 发表
贵在坚持运动快乐

尽早归队，恢复体能，冲击8KM马拉松！

作者: 大眼 时间: 07-9-13 09:56
标题: 《北乔峰文选》即将出版发行
新华联社9月12日电《北乔峰文选》即将在位于北京通州的八通网总部正式出版发行。
该文选主笔北乔峰是多年的跑步健身爱好者，目前是八通跑友俱乐部新华联队成员。文选辑录了他的著名文章《论新华联俱乐部的基本路线》、《关于跑友队的“八荣八愧”》、《跑步接力与成语接龙》、《“氧吧”诗集》等。此间人士表示，该文选是在全面健身运动在全国广泛深入开展之际撰写的，对推动民间业余跑步健身运动具有重要意义。所选文章构思、内容均来自民间，通俗而不失幽默，率性而兼具理性智慧，字里行间无不流露出作者对跑步运动的热爱，具有很高的艺术感染力。据了解，作者所在的跑友队目前已有10多人报名参加今年10月下旬举行的北京国际马拉松赛项目，其中有两人将参加42公里全程比赛。

作者: 金丝猴 时间: 07-9-13 14:38

原帖由大眼于 07-9-13 09:56 发表
新华联社9月12日电《北乔峰文选》即将在位于北京通州的八通网总部正式出版发行。
该文选主笔北乔峰是多年的跑步健身爱好者，目前是八通跑友俱乐部新华联队成员。文选辑录了他的著名文章《论新华联俱乐部的基 ...

:lol 大眼哥, 这整的也太大了点吧 , 我自己看完之后身上都起鸡皮疙瘩啊哈哈!!!

作者: 好心情45 时间: 07-9-13 15:21
不公平.我总共参加过两次,第二次还被风云忽悠跑了两个3000.怎么没有看到榜上提名:L :L

作者: 大眼 时间: 07-9-13 19:05

原帖由 金丝猴 于 07-9-13 14:38 发表

:lol 大眼哥, 这整的也太大了点吧 , 我自己看完之后身上都起鸡皮疙瘩啊哈哈!!!

一点不大!刚开始从3000米向6000米进发的时候,谁看谁说整大了,结果呢?现在我们整到了9000\10000!
现在你出个文选就说整大了,过一阵说不定你整得更猛!哈哈......

作者: 一路有你 时间: 07-9-13 20:45
因有伤在身,特向组织请几天假

作者: 風雲 时间: 07-9-13 22:31
组织不批准呵呵养好伤赶紧回来!

作者: 金丝猴 时间: 07-9-13 22:43
标题: "氧吧"路线卫星地图新鲜出炉
:victory: :victory: :victory:

[ 本帖最后由金丝猴于 07-9-13 22:45 编辑 ]

作者: 大眼 时间: 07-9-14 03:23

原帖由 金丝猴 于 07-9-13 22:43 发表
:victory: :victory: :victory: 286259

就是这条路线，让我们为之着迷！

作者: 大眼 时间: 07-9-14 03:30
9月13日泡氧吧者：

简爱       （10000米）
眉飞色舞（5000米）
“眉”之友（5000米）
大白鲨    （6000米调整）
北乔峰    （6000米调整）
兔仔麦    （6000米调整）
大眼       （6000米调整）

作者: 風雲 时间: 07-9-14 08:08
:lol :lol 大眼哥哥连着那个大贴写吧

作者: 大眼 时间: 07-9-14 13:34

原帖由風雲于 07-9-14 08:08 发表
:lol :lol 大眼哥哥连着那个大贴写吧

报告队长：
大贴是总部，仿佛KTV大厅，各路大军全来到，好不热闹——兵团级
氧吧是小间，长跑爱好者小型聚会，相互激励，一点念想——尖刀连

革命有专工
奋斗与君同

:handshake
从即日起,每日转帖一份氧吧战果至大帖上。报告完毕。

[ 本帖最后由大眼于 07-9-15 11:16 编辑 ]

作者: 大眼 时间: 07-9-15 10:03
9月14日泡氧吧者：

宝马奔驰（9000米）
简爱          （9000米）
流泪的鱼（6000米）
北乔峰    （7000米）
大眼          （7000米）
海阔天高（6000米  伤后首次恢复性训练）
蓝色睫毛（6000米）

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